Kesan alkohol pada hati, atau mengapa penyalahgunaan alkohol berbahaya

Terdapat mitos yang sangat popular bahawa alkohol berkualiti tinggi tidak mempengaruhi kesihatan dan fungsi penapisan hati. Sebenarnya, alkohol dan hati, atau lebih tepatnya, kesihatannya, adalah konsep yang tidak sesuai..

Apa yang berlaku di dalam tubuh manusia setelah minum alkohol, apa yang boleh menyebabkannya dan bagaimana melindungi hati daripada racun berbahaya ini - selanjutnya dalam artikel ini.

Alkohol dan hati: apa yang menghubungkan konsep ini

Alkohol menimbulkan ancaman kepada hati hanya kerana ia adalah bahan toksik yang memerlukan usaha maksimum dari organ ini. Metabolisme etil alkohol berlaku pada sel hati. Oleh kerana pengambilan berlebihan atau terlalu kerap, proses degenerasi sel mula mengungguli kerja pemulihan badan dengan pantas. Minum alkohol adalah keracunan. Perasaan mabuk adalah sindrom mabuk. Hangover - penipisan badan yang melampau akibat mabuk dan kekurangan sumber daya yang ketara /

Proses penyingkiran etanol

Selepas seseorang meminum segelas wain atau vodka, cecair itu masuk ke dalam perut. Secara harfiah dalam 10-13 minit, bergantung pada suhu minuman, alkohol diserap dari itu di saluran gastrointestinal dan menyebar melalui darah ke seluruh badan. Ia merangsang bahagian otak tertentu, mengakibatkan mabuk. Jalan molekul alkohol selanjutnya adalah seperti berikut.

  • Di hati, di bawah pengaruh enzim alkohol dehidrogenase, etanol ditukar menjadi etana (asetaldehid, metil formaldehid).
  • Selepas itu, etanal menjalani peringkat biokimia seterusnya dan terurai menjadi air dan asid asetik.
  • Sekiranya tubuh menerima lebih banyak alkohol daripada yang dapat diproses oleh hati, ia terkumpul dalam bentuk aldehid, melewati tahap pertama metabolisme. Bahan ini sepuluh kali lebih beracun daripada etanol..
  • Asid asetik dan air adalah produk akhir pemecahan yang secara beransur-ansur dihapuskan dari badan oleh sistem kencing.

Bagi manusia, etil alkohol boleh mematikan jika dikonsumsi melebihi 4 ml sekilogram. Apabila separuh daripada jumlah ini dimakan dalam satu masa, nekrosis separa sel otak dan hati berlaku akibat beban toksik yang berlebihan.

Mengapa alkohol berbahaya bagi hati

Alkohol menimbulkan ancaman kepada organ ini bukan hanya dengan alkoholisme kronik atau pengambilan berlebihan. Bahkan pengambilan tunggal boleh menyebabkan bermulanya proses yang tidak dapat dipulihkan - semuanya adalah individu dan setiap organisma mengikut rentaknya sendiri mengatasi racun yang masuk. Kemungkinan kesan negatif dan kesan alkohol pada hati dibincangkan di bawah..

Steatosis hati alkohol

Penyakit ini boleh berkembang bukan hanya dengan pengambilan alkohol, tetapi alkohol pasti meningkatkan risiko. Penyusupan hati berlemak - pengumpulan lemak berlebihan dalam hepatosit kerana ketidakupayaan tubuh untuk memproses bahan tertentu. Faktor-faktor risiko:

  • alkoholisme kronik;
  • kecenderungan genetik;
  • perempuan;
  • berumur lebih dari 40-45 tahun;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • gangguan metabolik;
  • kegemukan.

Penyakit ini tidak simptomatik untuk masa yang lama. Kemudian, terdapat rasa berat di hipokondrium yang betul, loya, hilang selera makan. Masalah kulit, peningkatan keletihan dan insomnia berkembang. Diagnostik dan rawatan dipilih secara individu. Selalunya, degenerasi lemak hati dikesan menggunakan ultrasound, di mana terdapat peningkatan echogenicity organ ini.

Kelebihan diagnostik pada tahap ini adalah kemungkinan rawatan ubat yang berkesan. Kemerosotan lemak tisu organ masih belum dapat dipulihkan. Langkah-langkah berikut digunakan untuk rawatan.

  1. Penolakan mutlak untuk minum alkohol. Dalam alkoholisme kronik - penghapusan gejala penarikan dan pemilihan terapi yang sesuai.
  2. Peralihan ke diet yang melibatkan pengambilan makanan rendah kalori. Perkembangan diet dilakukan secara individu, penyakit bersamaan dan tahap transformasi lemak mesti diambil kira.
  3. Satu kursus terapi ubat sedang dikembangkan. Kompleks ubat hepatoprotektif, vitamin dan makanan tambahan yang menyokong digunakan, bergantung pada keadaan badan.
  4. Pastikan untuk mengubah gaya hidup anda - berhenti nikotin, meningkatkan tahap aktiviti fizikal.
  5. Selain itu, sekiranya berlaku steatosis, rawatan dengan perairan mineral alkali digunakan untuk mencegah asidosis.
  6. Ejen enzim dan koleretik boleh diresepkan untuk memulihkan pencernaan.

Hepatitis alkohol

Akibat penyalahgunaan alkohol dan episod kerap melebihi dos selamat minimum, kerosakan hati toksik berkembang - hepatitis. Penyakit ini boleh menjadi kronik atau akut. Hepatosit dan membrannya rosak, akibatnya infiltrasi inflamasi berkembang. Gejala hepatitis toksik:

  • pening dan muntah;
  • senak;
  • kekuningan kulit;
  • asidosis (pengumpulan cecair di rongga perut);
  • rasa kepahitan di mulut;
  • berat dan kesakitan di hipokondrium kanan (dengan peningkatan hati);
  • bau mulut;
  • peningkatan keletihan;
  • pengurangan berat;
  • apatis, mudah marah;
  • penyelewengan haid pada wanita;
  • masalah pembiakan pada lelaki.

Hepatitis mempunyai kesan pada sistem pembiakan kerana ketidakseimbangan hormon yang serius. Diagnostik tepat pada masanya dan terapi yang dipilih dengan betul memberi peluang untuk pemulihan. Penolakan rawatan hepatitis toksik dan penghentian penggunaan alkohol dalam 60% kes menyebabkan perkembangan proses yang tidak dapat dipulihkan - degenerasi tisu organ.

Sirosis

Kesan alkohol pada hati dengan penyalahgunaan yang berpanjangan dan sistematik sangat negatif dan boleh menyebabkan perkembangan degenerasi berserat pada tisu organ. Sirosis hati adalah penyakit yang berkembang akibat penggantian tisu organ yang sihat secara bertahap dengan stroma. Ia adalah tisu elastik penghubung. Semasa anda merosot, fungsi hati secara beransur-ansur menurun. Prognosis tidak menguntungkan, walaupun dengan permulaan rawatan yang tepat pada masanya adalah mungkin untuk memperlambat proses ini dan memanjangkan umur pesakit. Gejala sirosis alkoholik:

  • sakit di hipokondrium yang betul;
  • askites;
  • berat di bahagian perut;
  • pembengkakan urat saphenous di perut kerana hipertensi portal;
  • kelemahan;
  • prestasi berkurang;
  • peningkatan keletihan;
  • intoleransi terhadap makanan berlemak dan alkohol;
  • kembung perut;
  • sakit otot;
  • kurang selera makan;
  • penurunan berat badan yang cepat;
  • kepahitan di mulut;
  • kemerahan kulit;
  • feminisasi fizikal pada lelaki;
  • migrain;
  • pendarahan subkutan;
  • senak.

Sirosis pada wanita berkembang berkali-kali lebih cepat daripada pada lelaki. Menurut statistik perubatan, perkembangan penyakit pada perwakilan wanita berjalan dengan lebih cepat, yang mempengaruhi jangka hayat. Dengan diagnosis sirosis tepat pada masanya pada peringkat awal, set langkah-langkah terapi berikut diambil:

  1. Diet yang lembut untuk mengurangkan tekanan pada organ yang terkena.
  2. Penghapusan penggunaan minuman beralkohol dan bahan toksik lain.
  3. Menggunakan sediaan asid hempedu untuk memulihkan sistem pencernaan.
  4. Preskripsi hepatoprotectors dan farmaseutikal yang melindungi sel dari degenerasi pesat.

Alkoholisme dan hati yang kronik

Sekiranya penggunaan minuman beralkohol secara sistematik, perubahan cepat berlaku di dalam tubuh manusia. Prosesnya, pertama sekali, merangkumi hepatosit. Oleh kerana beban toksik harian, irama dan kelajuan proses regenerasi terganggu, dan seiring berjalannya waktu, permulaan proses degeneratif dalam organ diperhatikan.

Sekiranya anda tidak menangani rawatan ketagihan dan pemulihan organ yang terjejas, kejadian penyakit di atas tidak dapat dielakkan. Kadar perkembangan proses patologi ditentukan oleh ciri-ciri individu organisma dan kehadiran atau ketiadaan penyakit bersamaan.

Pemulihan dan pencegahan

Oleh kerana alkohol memberi kesan buruk kepada hati, anda perlu mengetahui cara melindungi kesihatan organ dan mencegah perkembangan proses patologi yang dinyatakan di atas:

  1. Untuk melindungi hati, alkohol harus diminum secara sederhana dan jarang atau dielakkan sepenuhnya..
  2. Penting untuk menjalani pemeriksaan pencegahan dan pemeriksaan secara berkala, sekurang-kurangnya 2 tahun sekali.
  3. Pembawa pelbagai jenis virus hepatitis perlu mengunjungi ahli hepatologi setiap 4-6 bulan.
  4. Makan makanan sihat yang kaya dengan sayur-sayuran dan lemak tumbuhan semula jadi penting. Kekerapan makan memainkan peranan penting dalam kesihatan organ - puasa dan selang waktu yang lama antara makanan harus dielakkan.
  5. Hepatoprotectors herba dan makanan tambahan boleh mempengaruhi kesihatan organ, yang harus digunakan secara berkala untuk mengekalkan fungsi asas dan membersihkan.
  6. Untuk mengeluarkan produk penguraian alkohol dengan cepat dari badan, anda mesti minum banyak cecair, lebih baik dalam komponen alkali. Air mineral komposisi hidrokarbonat sesuai.

Kesan alkohol pada hati

Minum alkohol adalah sebahagian daripada budaya manusia. Orang meminumnya dengan alasan apa pun, sehingga membahayakan kesihatan mereka. Hati terutamanya dipengaruhi oleh alkohol. Sekiranya anda minum alkohol secara berkala dan untuk jangka masa yang panjang, sirosis boleh berkembang - penyakit serius yang tidak dapat dipulihkan yang secara praktikal tidak bertindak balas terhadap rawatan dan mengakibatkan kematian..

Bagaimana alkohol mempengaruhi hati

Alkoholisme adalah salah satu sebab utama perkembangan patologi organ kronik. Mereka digabungkan dengan nama umum "penyakit hati alkoholik" dan dibahagikan kepada tiga bentuk, yang sebenarnya adalah peringkat ABD:

  • Steatosis - degenerasi lemak (hepatosis lemak) - pengumpulan lemak dalam hepatosit - (sel hati).
  • Steatohepatitis - keradangan hati dengan degenerasi lemaknya.
  • Sirosis adalah proses kronik yang tidak dapat dipulihkan untuk menggantikan tisu parenkim dengan stroma - tisu penghubung berserat.

Seseorang berisiko terkena ALD jika mereka mengambil 30 g etanol setiap hari.

Enzim bertanggungjawab untuk pengoksidaan etanol di hati: alkohol dehidrogenase dan sitokrom. Yang pertama diaktifkan ketika alkohol dalam dos kecil memasuki tubuh, yang kedua memasuki proses ketika alkohol dalam jumlah besar dikonsumsi. Enzim ini mengubah etanol menjadi asetaldehid toksik, alkohol dehidrogenase menukar asetaldehid menjadi asetat. Terima kasih kepada hati, sebatian berbahaya ini cepat dikeluarkan dari badan. Apabila alkohol dimakan, kemampuannya untuk menghilangkan metabolit toksik etanol terganggu, dan ia terkumpul di tisu organ dan dalam darah, menyebabkan takikardia dan kemerahan muka pada orang yang mabuk alkohol.

Kesan berbahaya alkohol pada hati dikaitkan tepat dengan tindakan asetaldehid. Pada orang yang sihat, ia dikeluarkan dengan cepat, sementara dalam keadaan alkohol, penarikannya perlahan. Apabila kepekatan asetaldehid menjadi tinggi, ia ditukarkan kepada substrat aldehid oksidase dan xanthine oksidase, yang membawa kepada pembentukan radikal bebas. Sebagai tambahan, pengoksidaan asid lemak terganggu dalam mitokondria, dan produk sampingan protein-asetaldehid terbentuk. Apabila asetaldehid memasuki reaksi dengan protein, proses pengangkutan dalam sel hati dan sintesis protein terganggu. Hasil dari proses ini adalah perkembangan penyakit hati alkoholik..

Faktor-faktor risiko

Permulaan pengembangan ABP disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

  • Kesan toksik langsung etanol dan produk metaboliknya pada tisu hati. Acetaldehyde - salah satu metabolit toksik yang paling aktif - memainkan peranan penting dalam pemusnahannya.
  • Kerosakan hepatosit oleh sitokin dan oksidan, yang dihasilkan oleh makrofag hepatik (sel Kupffer). Biasanya, sel Kupffer melakukan fungsi pelindung, tetapi penyalahgunaan alkohol menyebabkan aktiviti patologi mereka.
  • Kerosakan autoimun pada tisu hati kerana pembentukan antigen, termasuk produk metabolisme etanol.
  • Kekurangan zat makanan dalam penyalahgunaan alkohol dan kekurangan vitamin yang berkaitan, terutamanya asid folik dan kumpulan B, sangat penting dalam perkembangan dan perkembangan penyakit hati alkoholik. Kekurangan nutrisi yang berlaku pada semua orang dengan ALD, dan terutama dengan hepatitis, secara signifikan mengurangkan kemampuan tubuh untuk memperbaiki tisu.

Kerosakan hati yang teruk (steatohepatitis dan sirosis), menurut statistik, berkembang pada sekitar 12% alkoholik. Ini mungkin berlaku pada orang yang mudah diserang alkohol, dengan pengaruh serentak penyebab dalaman dan luaran. Dos etanol yang boleh menyebabkan kecederaan teruk akan berbeza pada pesakit dengan kerentanan yang berbeza.

Risiko menghidap ALD meningkat ketika meminum minuman beralkohol ketika perut kosong.

Adalah dipercayai bahawa meminum alkohol dalam dos yang besar seminggu sekali lebih berbahaya daripada minum alkohol dalam jumlah yang sama selama beberapa hari.

Alkohol mana yang kurang berbahaya bagi hati? Pada dos etanol yang sama, hati cenderung terkena wiski, vodka dan bir daripada anggur. Ini mungkin disebabkan oleh flavonoid yang terdapat dalam anggur. Adakah bir bukan alkohol berbahaya? Menurut doktor, ia tidak boleh dianggap sebagai minuman yang tidak berbahaya: ia tepu dengan rasa, bahan pengawet, agen berbuih, dan perasa tambahan. Selain itu, ia mengandungi alkohol, walaupun jauh lebih rendah daripada bir biasa (dari 0,2 hingga 1,5%).

Agar wanita mengalami kerosakan hati yang teruk, dos alkohol yang lebih rendah dan jangka masa minum yang lebih pendek diperlukan kerana kerentanan mereka yang lebih besar. Ini kerana hormon seks wanita meningkatkan kebolehtelapan usus dan penyerapan endotoksin usus ke dalam aliran darah. Endotoksin mengaktifkan makrofag hepatik, yang melepaskan sitokin yang merosakkan hati.

Patologi bersamaan, seperti hemochromatosis, obesiti, hepatitis C, secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit hati alkoholik.

Oleh itu, faktor risiko perkembangan kerosakan hati alkoholik meliputi:

  • dos etanol;
  • tempoh penyalahgunaan alkohol;
  • keturunan;
  • perempuan;
  • penyakit bersamaan;
  • etnik;
  • jenis minuman beralkohol;
  • cara penggunaan.

Bentuk dan gejala ABP

Terdapat tiga peringkat penyakit hati alkoholik berturut-turut (penyakit lemak, steatohepatitis dan sirosis). Di samping itu, hepatitis akut yang disebabkan oleh penggunaan minuman beralkohol dalam dos yang besar diasingkan.

Hepatosis lemak (steatosis)

Steatosis, atau penyusupan hati berlemak, adalah tahap awal kerosakan organ alkoholik dengan perubahan yang boleh dibalikkan.

Pengumpulan titisan lemak dalam hepatosit diperhatikan pada 60-100% pengguna alkohol. Beberapa pesakit mengadu rasa berat dan sakit di bawah tulang rusuk di sebelah kanan, tetapi selalunya tidak ada gejala. Pada palpasi, peningkatan hati dikesan, semasa imbasan ultrasound, peningkatan echogenicity parenchyma, yang menunjukkan pemendapan lemak di tisu organ. Aktiviti enzim hati ringan dapat diperhatikan.

Sekiranya orang yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk ALD terus menyalahgunakan alkohol pada tahap ini, mereka mengalami steatohepatitis.

Steatohepatitis

Patologi ini berkembang pada 20-30% pesakit dengan steatosis. Degenerasi lemak (biasanya tetesan besar) digabungkan dengan degenerasi berair dan penyusupan neutrofil dengan proses keradangan.

Pesakit mengadu gejala dyspeptik (mual, cirit-birit, sakit di bahagian kanan bawah tulang rusuk), keletihan cepat, kelemahan umum.

Ujian makmal menunjukkan peningkatan aktiviti enzim hati dan aminotransferase.

Sirosis alkoholik

Sirosis alkoholik berkembang pada 10% orang dengan alkoholisme. Ia adalah nekrosis parenkim dan perubahan fibrotik pada tisu hati. Perkembangannya perlahan. Adalah dipercayai bahawa prognosis sirosis alkohol lebih baik daripada sirosis disebabkan oleh sebab-sebab lain.

Semua pesakit mempunyai pembesaran patologi hati, seperempat pesakit mempunyai limpa yang membesar.

Gejala sirosis dekompensasi:

  • penyakit kuning;
  • gangguan kesedaran;
  • askites;
  • bengkak;
  • berdarah.

Sirosis pada seseorang yang menderita alkohol dapat dikenal pasti dengan tanda-tanda berikut:

  • kontraksi lenturan jari (mereka dibengkokkan ke telapak tangan dan pemanjangan penuhnya tidak mungkin);
  • pembesaran kelenjar susu pada lelaki (ginekomastia);
  • pembuluh darah sklera dan hidung yang melebar;
  • kelenjar yang membesar berhampiran telinga.

Kerana kekalahan beberapa organ sekaligus, patologi berikut mungkin berkembang:

  • ensefalopati;
  • polineuropati;
  • pankreatitis;
  • distrofi miokardium;
  • nefropati, dll..

Dengan sirosis pampasan, pesakit mungkin mengadu kelemahan umum, keletihan, dan mual..

Dalam bentuk pampasan, kadar kelangsungan hidup lima tahun dengan penolakan alkohol sepenuhnya hingga 89%, dengan penggunaan alkohol menurun hingga 68%.

Kanser hati berkembang pada 10% alkoholik dengan sirosis.

Hepatitis alkohol akut

Ia berlaku pada mana-mana peringkat ABP. Ini biasanya berlaku selepas dos alkohol yang besar. Terdapat dua bentuk utama hepatitis alkoholik akut: kolestatik dan icterik.

Penyakit kuning lebih biasa, tanda-tandanya adalah seperti berikut:

  • pening dan muntah;
  • cirit-birit;
  • anoreksia;
  • sakit perut;
  • edema dan asites;
  • demam;
  • penyakit kuning;
  • peningkatan nilai ESR.

Pada pemeriksaan, pesakit mengalami gegaran tangan, hati yang membesar, varises esofagus, kardiomiopati, pankreatitis, polyneuritis, nefropati.

Bentuk kolestatik kurang biasa daripada icteric dan menyumbang kira-kira 13% daripada semua hepatitis alkoholik akut. Ia mempunyai kadar kematian yang tinggi - hingga 60%. Tanda-tanda dia:

  • demam;
  • pengurangan berat;
  • sakit;
  • penyakit kuning;
  • gatal-gatal pada kulit yang teruk;
  • peningkatan ketara dalam bilirubin langsung;
  • lemak tinja.

Adakah mungkin untuk memulihkan hati dengan ABP

Ramai orang yang telah lama minum alkohol dan mengalami masalah hati ingin memulihkannya..

Organ ini sangat regeneratif. Perkara yang paling penting untuk membantu hati adalah menghilangkan alkohol dan nikotin sepenuhnya. Pada peringkat awal penyakit ini, ini cukup untuk melindunginya daripada perkembangan ABD lebih lanjut. Berapa lama masa yang diperlukan organ dibersihkan setelah berhenti minum minuman keras? Waktunya adalah individu, sebagai peraturan, dalam kes yang tidak dimulakan - dari beberapa bulan hingga satu tahun.

Untuk menyokong hati anda, anda perlu makan makanan yang sihat termasuk daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan air minum yang mencukupi (2 liter sehari). Adalah disyorkan untuk menolak makanan berlemak, pedas, asap, asin, goreng. Makanan boleh direbus, dipanggang, dikukus atau direbus. Anda perlu berhati-hati dengan bawang putih, lobak, lobak, lobak.

Ramai orang ingin membersihkan hati dengan cepat dengan ubat-ubatan rakyat atau persediaan farmaseutikal. Doktor memberi amaran bahawa organ ini, seperti yang lain, tidak memerlukan pembersihan. Yang diperlukan hanyalah tabiat sihat.

Dengan perkembangan patologi alkoholik yang teruk, ubat tidak dapat dikeluarkan, yang akan diresepkan oleh doktor yang merawat.

Bolehkah ABP disembuhkan

Terapi bergantung pada aktiviti proses hepatik dan tahap lesi.

Dengan steatohepatitis, selain menyerah alkohol, anda perlu minum pil (imunosupresan, antikositin, antioksidan) dan diet seimbang dengan jumlah vitamin, unsur surih dan protein yang mencukupi.

Mengelakkan alkohol (gejala penarikan)

Langkah paling penting dalam merawat kerosakan hati alkoholik adalah dengan mengelakkan alkohol sama sekali. Pengeluaran dapat meningkatkan prognosis walaupun dengan sirosis.

Pemakanan

Bahagian penting dalam terapi adalah pengambilan nutrien ke dalam badan. Nilai tenaga dalam diet harian mestilah 2000 kalori..

Dadah

Kortikosteroid

Pendapat mengenai kemungkinan penggunaan hormon steroid dalam rawatan ALD dibahagikan. Kajian menunjukkan peningkatan kadar kelangsungan hidup pesakit dengan kerosakan hati alkoholik. Mereka ditunjukkan untuk hepatitis alkoholik akut yang teruk dengan ensefalopati hepatik. Dos berkesan ialah 32 mg metipred atau 40 mg prednisolone sehari. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan. Kriteria keberkesanan adalah penurunan tahap bilirubin pada minggu pertama pentadbiran.

Fosfolipid penting

Dadah kumpulan ini, yang digunakan dalam ABP, adalah Essliver Forte. Ia mengandungi vitamin B dan E. Ubat ini mempunyai kesan positif terhadap sintesis fosfolipid, memulihkan membran sel hepatik, membantu pertumbuhan semula hepatosit, meningkatkan sifat hempedu.

Pentoxifylline

Mengurangkan kelikatan darah, menormalkan peredaran di buah pinggang. Mengurangkan keradangan, mencegah perkembangan kegagalan buah pinggang-hati, sehingga meningkatkan kelangsungan hidup.

Ademetionine

Ia adalah bahan semula jadi yang terbentuk di dalam badan dan terdapat dalam tisu tertentu. Ia mengambil bahagian dalam proses metabolik, mempunyai kesan positif terhadap hepatosit. Mengambil ubat ini meningkatkan kadar kelangsungan hidup penghidap ALD.

Pemindahan hati

Ia diresepkan untuk gangguan hati yang teruk. Sebelum operasi, pesakit tidak boleh minum alkohol sekurang-kurangnya enam bulan.

Kesimpulannya

Minuman beralkohol merosakkan hati. Setiap orang yang mengambil dari 30 ml alkohol murni sehari menghadapi risiko mengalami proses tidak dapat dipulihkan dalam 10 tahun - sirosis atau barah.

BAGAIMANA ALCOHOL MENGHASILKAN HIDUP

Pada masa ini, masalah pergantungan alkohol adalah sangat serius. Menurut kajian statistik, mabuk adalah salah satu penyebab utama kematian di wilayah Persekutuan Rusia. Kematian akibat penyalahgunaan bahan sering disebabkan oleh masalah dengan jantung, otak dan, terutama sekali, hati, yang berlaku dengan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.

Kira-kira separuh daripada orang yang menderita alkoholisme mati akibat sirosis. Lebih-lebih lagi, penyakit ini tidak mempunyai had umur. Walaupun seorang individu muda yang berjaya boleh mati kerana penyakit ini jika dia tidak menjaga kesihatannya.

Tetapi untuk zaman kita, alkohol adalah sifat yang sangat diperlukan dalam setiap hari raya. Jadi adakah mungkin untuk mengurangkan bahaya, mengurangkan kemungkinan kematian akibat sirosis?

MEKANISME KESAN ALKOHOL PADA HIDUP
Ketika memasuki bahagian dalam badan, alkohol yang terdapat dalam produk ini diserap melalui dinding perut dan, mencampurkan dengan jus gastrik, zarah makanan, memasuki usus kecil, dan juga usus besar, dari mana ia memasuki sistem peredaran darah, meneruskan perjalanannya ke seluruh badan. Sekali dalam sistem peredaran otak, bahan tersebut menyebabkan euforia alkohol yang disebut. Ini memberi isyarat kepada semua organ untuk bersiap sedia untuk mengeluarkan bahan toksik..

Perjalanannya berakhir di dalam hati, yang meneutralkan alkohol, tetapi pada masa yang sama menderita cukup banyak. ia bertindak pada membran sel - akibatnya, memusnahkannya. Kekurangan lapisan pelindung menyebabkan kematian sel. Pada masa kerosakan pada membran, tisu penghubung terbentuk, yang menyebabkan degenerasi lemak pada hati. Tahap pertama penyakit ini. Ia boleh dibalikkan jika anda berhenti mengambil campuran mabuk pada waktunya, mulailah menjalani gaya hidup sihat..

Sekiranya tidak ada langkah yang diambil untuk mencegah perkembangan penyakit ini, sel hati mati. Tisu penghubung berlaku, ia menggantikan sel hidup mati, tetapi tidak mampu melaksanakan fungsi bahan hidup. Tahap penyakit ini disebut sirosis hati..

Proses kematian sel dan penggantiannya dengan tisu penghubung tidak dapat dipulihkan dan, paling baik, seseorang yang membawa tubuhnya ke keadaan seperti itu boleh bergantung pada sokongan ubat untuk tubuhnya.

Tetapi zaman kita memerlukan banyak kemahuan untuk menahan diri dari alkohol, yang, walaupun dalam jumlah kecil, memiliki kemampuan untuk meracuni tubuh, menyebabkan kerusakan hati. Oleh itu, banyak orang menenangkan diri, kata mereka, kerana sebilangan kecil alkohol, mereka tidak akan mendapat apa-apa. Tetapi adakah ia?

KEBERKESANAN PENGGUNAAN REGULAR
Sekiranya warganegara tidak mahu menahan diri dari minum alkohol, tetapi terus minum terus, maka akibatnya boleh menjadi yang paling menyedihkan. Dengan pengambilan alkohol secara berkala, metamorfosis yang tidak dapat dipulihkan berlaku dengan badan. Khususnya, mereka menyangkut hati. Biarkan tanda-tanda pertama penyakit dilewatkan, tetapi apabila penyakit itu terasa akan terlambat. Oleh itu, apa kesannya terhadap alkohol?

  • Hati meningkat dalam jumlah. Organ yang diserang meningkat, sebenarnya, menyebabkan perpindahan organ perut, meremas saluran darah.
  • Tisu yang hancur diubah menjadi tisu adiposa dan kemudian ikat. Ini membawa pertama kepada pembentukan tumor, dan kemudian ke sirosis. tisu penghubung tidak lagi mampu melakukan fungsi hati.
  • Kemungkinan mendapat hepatitis meningkat. Kerana penghalang perlindungan semula jadi dikurangkan dengan paparan etanol secara berkala, maka kelenjar tidak dapat secara bebas menangani semua tugasnya. Sebenarnya, imuniti semakin lemah
  • Cholelithiasis. Kerana kemerosotan keseimbangan garam-air (apabila kesan pengambilan alkohol dinetralkan, sejumlah besar cecair dikeluarkan dari badan), lebihan garam natrium terbentuk di dalam badan, seterusnya merangsang proses pembentukan batu.

Berdasarkan perkara di atas, kita dapat menyimpulkan bahawa akibat meminum alkohol sangat menyedihkan. Tetapi dalam masyarakat moden, sangat sukar untuk meninggalkan alkohol sepenuhnya. Adakah cara untuk mengurangkan bahaya yang disebabkan oleh zat-zat ini kepada hati?

PERATURAN MINIMASI HARM
Boleh. Untuk melakukan ini, cukup mengikuti beberapa peraturan mudah:

  • Pastikan anda makan makanan bersama dengan alkohol. Makanan, khususnya lemak yang terdapat di dalamnya, menyelimuti selaput lendir usus, perut, sehingga mengurangkan kawasan alkohol yang masuk ke dalam darah. Oleh itu, sangat wajar memakan makanan daging berlemak semasa pesta alkohol. Sebenarnya, ini diterima dalam kebanyakan budaya..
  • Ambil sorben sebelum minum alkohol. Sesiapa sahaja akan melakukan, malah karbon aktif. Tetapi ia perlu diambil dalam kuantiti yang banyak agar berkesan. Contohnya, 10-15 tablet cukup untuk mengurangkan kemungkinan keracunan sekitar 40%.
  • Jangan campurkan minuman beralkohol. Semua koktel meningkatkan jumlah alkohol, menjadikannya lebih sukar untuk diproses. Tetapi ini bukan hanya berkaitan dengan koktel, tetapi juga pencampuran sederhana pelbagai cecair yang mengandungi alkohol dan bukan alkohol. Minum alkohol tidak digalakkan.
  • Pilih campuran berkualiti dengan minimum kekotoran. Semasa minum cognac atau wiski kelas rendah, ada kemungkinan besar diracuni oleh pelbagai kekotoran yang terkandung di dalamnya. Momen ini juga memberi kesan negatif pada hati..
  • Dianjurkan untuk tidak merokok ketika mengambil minuman yang memabukkan, kerana apabila etanol dicampurkan dengan asap, lekatan sel darah merah dipercepat. Ia mempunyai kesan yang sangat negatif pada hati. Ia tidak membersihkan benjolan yang terbentuk, fakta ini membawa kepada penyumbatan kapal, dan organ itu sendiri menjadi radang.

PERINGKAT MINUMAN "BERBAHAYA"
Jadi produk cecair mana yang harus dipilih untuk mengurangkan kerosakan hati?

  1. Yang paling selamat adalah Vodka. Pada masa ini, dalam pengeluaran bahan ini, tahap pembersihan maksimum dicapai. Mereka. vodka moden, dalam kebanyakan kes - alkohol yang dicairkan, risiko keracunan dengannya minimum. Apa yang baik.
  2. Yang paling berbahaya seterusnya adalah wain merah kering. Terdapat sedikit kekotoran di dalamnya, terdapat fruktosa. Bahkan ada pendapat bahawa pengambilan minuman ini sedikit memberi kesan yang baik pada tubuh. Tetapi harap maklum, ini merujuk kepada anggur merah kering yang sebenar, kerana arak palsu mengandungi sejumlah kekotoran yang mencapai tahap maksimum.
  3. Yang seterusnya adalah gin. Ia mempunyai jumlah kekotoran yang sama dalam kerangka norma. Dengan cara ini dia kelihatan seperti dengan vodka.
  4. Bahagian atasnya selesai dengan cognac. Seperti yang ditunjukkan oleh sejarah, cognac pada dasarnya adalah vodka. Tetapi kerana penyimpanan jangka panjang di dalam tong kayu oak, ia mempunyai peratusan kekotoran tertentu, ia tidak berpantang dengan baik pada hati..

KESIMPULAN
Berdasarkan perkara di atas, nampaknya pengambilan alkohol dalam jumlah yang banyak menyebabkan masalah hati. Ini adalah benar. Tetapi di dunia moden terdapat banyak cara untuk memulihkan organ dalaman yang terdedah kepada alkohol. Sebahagian daripada mereka disenaraikan dalam artikel ini. Anda perlu ingat tentang pemeriksaan berkala dengan doktor, yang akan mendedahkan masalah pada peringkat awal, akan membiarkan hati bekerja untuk waktu yang lama, tidak menyebabkan kematian mendadak.

Anda juga perlu ingat bahawa terdapat dos alkohol minimum yang sama sekali tidak mematikan. Dos merujuk kepada jumlah alkohol yang dapat dikeluarkan oleh hati dengan cepat. Lebih-lebih lagi, masa rata-rata yang diperlukan hati untuk membuang satu bahagian adalah sekitar 20 jam.

Jadi, dos yang selamat adalah isipadu yang sama dengan satu gelas anggur, satu gelas (330 ml) bir, atau satu gelas alkohol yang mengandungi lebih daripada 40% etanol. Yang terakhir merangkumi produk paling tulen - vodka.

Bagaimana alkohol mempengaruhi hati manusia - 6 kesan terbukti

Penggunaan alkohol adalah salah satu penyebab utama kematian (tetapi dapat dicegah) di seluruh dunia, menurut penyelidikan, dan terutama berkaitan dengan penyakit hati..

Menurut statistik, 20-30% orang yang menyalahgunakan alkohol mengalami sirosis, dan kira-kira 15% orang mengalami karsinoma hepatoselular (barah hati). Selain itu, minum alkohol, mempengaruhi sel hati, meningkatkan risiko penyakit lemak, hepatitis dan banyak patologi lain..

Tetapi apa sebenarnya yang berlaku setelah seseorang meminum alkohol - tidak banyak orang tahu. Oleh kerana itu, timbul banyak mitos yang berbeza mengenai kebaikan dan keburukan alkohol..

Sebagai contoh, ramai yang percaya bahawa segelas wain putih kering, diminum setiap hari, sebaliknya, menguatkan badan, terutamanya sistem kardiovaskular. Yang lain berpendapat bahawa walaupun beberapa tetes alkohol, yang merupakan sebahagian daripada ubat ubat, merosakkan fungsi hati, oleh itu, ubat semacam itu harus dibuang..

Apa yang berlaku secara khusus pada hati ketika minum minuman beralkohol? Bagaimana alkohol mempengaruhinya dan adakah dos yang "selamat"? Semua jawapan dalam artikel ini.

Mekanisme kesan alkohol pada hati

Langkah pertama adalah untuk mengetahui reaksi apa yang dicetuskan alkohol di dalam badan, bagaimana ia berubah, berapa lama ia bertahan dan kapan ia dikeluarkan. Ia berlaku dalam urutan berikut:

  1. Jadi, di mana-mana minuman beralkohol terdapat etil alkohol. Ini adalah pelarut yang mudah terbakar, di mana bakteria, virus (kebanyakannya, tetapi tidak semua) tidak dapat hidup.
  2. Apabila masuk ke dalam perut, minuman beralkohol mana-mana yang menyentuh selaput lendir, membubarkannya sebahagian. Pada masa yang sama, molekul etil alkohol meresap ke dalam aliran darah, menyerap melalui dinding perut.
  3. Selanjutnya, alkohol, diencerkan dengan jus gastrik dan makanan, memasuki usus kecil dan besar, dari mana ia mula memasuki aliran darah dengan lebih cepat..
  4. Walau bagaimanapun, alkohol menembusi bukan sahaja ke dalam kapal. Terdapat juga konsep "penyebaran umum". Maksudnya, alkohol memasuki limfa dan juga tisu subkutan. Dalam semua sistem badan di mana terdapat air (yang merupakan asas cecair, yang mana 70% adalah seseorang).
  5. Oleh itu, alkohol dibawa oleh sistem peredaran darah ke hampir semua organ. Apabila alkohol memasuki otak, keracunan yang sama berlaku, kerana kesan neurotoksik molekul etil alkohol. Pada masa yang sama, hati mula secara aktif meneutralkan alkohol - dengan pertolongan darahnya "disucikan".
  6. Kemudian etanol diubah menjadi asetaldehid, dan kemudian menjadi asid asetik. Dan hanya selepas itu, asid dibawa ke seluruh badan dan dalam tisu disintesis ke karbon dioksida dan air.

Etanol dan asetaldehid kedua-duanya adalah racun yang kuat. Mereka merangsang pengoksidaan sel, memprovokasi lekatan eritrosit. Sekiranya hati tidak menyingkirkan racun ini tepat pada waktunya, ini pasti akan mengakibatkan kematian..

Berapa lama masa yang diperlukan untuk meneutralkan etanol oleh hati? Rata-rata, 20 jam. Angka terakhir bergantung pada jumlah mabuk, dan keseimbangan garam-air, kerana dalam proses membuang racun, tubuh secara aktif menggunakan sebatian air dan kalium. Oleh itu, semakin banyak seseorang meminum cecair, semakin cepat tubuhnya akan mengatasi alkohol..

Apa yang berlaku secara langsung semasa minum? Hati untuk sementara mengumpul toksin yang berasal dari etanol (asetaldehid yang sama), keradangan berlaku, peningkatan ukuran hati - semua ini diperlukan untuk merangsang aliran darah dan mempercepat penghapusan produk akhir alkohol.

Oleh kerana itulah hati boleh sakit akibat penyalahgunaan alkohol. Secara semula jadi, sel-sel organ itu sendiri juga rosak oleh toksin, teroksidasi dan dimusnahkan. Dan ini berlaku walaupun anda benar-benar minum 50 gram anggur lemah - rantai tindak balas biokimia yang dinyatakan di atas masih tercetus, hati menghubungi toksin.

6 akibat penggunaan biasa

Pengambilan alkohol secara berkala mempunyai kesan berikut pada hati:

  1. Pemusnahan hepatosit. Mereka adalah sel utama parenkim organ, di mana keseluruhan spektrum proses biokimia berlaku dengan peneutralan toksin. Penurunan jumlah hepatosit aktif mengurangkan kecekapan organ, termasuk memperlambat perkumuhan turunan etil alkohol. Apabila ada sedikit yang tersisa, sirosis berkembang, kerana hati tidak mempunyai masa untuk membuang semua toksin dan mereka secara beransur-ansur memusnahkan organ.
  2. Pengeluaran hempedu melambatkan. Dalam kes ini, banyak saluran empedu musnah sepenuhnya. Semua ini memberi kesan negatif pada kerja saluran pencernaan di masa depan, kerana tubuh kehilangan kemampuannya untuk mencerna dan menyerap makanan secara normal.
  3. Tisu hati yang hancur digantikan oleh tisu penghubung dan adiposa. Ini juga mengurangkan kecekapan organ, meningkatkan risiko gangguan aliran darah hepatik, kerana pembentukan tumor hanya dapat mencubit saluran darah..
  4. Organ meningkat dalam jumlah (dalam perubatan ini disebut "hepatomegali"). Dengan penyimpangan kecil dari norma, kesan ini tidak membawa akibat negatif. Tetapi pada masa akan datang terdapat risiko perpindahan organ perut. Perubahan kedudukan juga boleh menyebabkan pembuluh darah meremas..
  5. Pertahanan semula jadi hati terhadap jangkitan berkurang. Mereka yang minum alkohol sering mempunyai risiko terkena hepatitis. Pada yang lain, hubungan dengan virus tidak selalu berakhir dengan peralihan penyakit ke tahap akut..
  6. Batu terbentuk di saluran empedu. Pengambilan alkohol secara berkala menyebabkan ketidakstabilan keseimbangan garam-air dalam badan, di mana terdapat peningkatan kepekatan natrium dalam darah. Yaitu, sebatian natrium merangsang pembentukan batu empedu (calculi).

Dos selamat bersyarat

Berapa banyak etil alkohol yang boleh anda minum tanpa bahaya yang tidak dapat dipulihkan? Doktor dengan syarat memperuntukkan "dos selamat" alkohol, yang biasanya disebut "minuman". Klasifikasi ini diperkenalkan oleh saintis Britain, tetapi sekarang ia digunakan hampir di seluruh dunia. Salah satu "minuman" adalah alkohol yang bersyarat selamat, peneutralan yang dapat ditangani oleh badan tanpa akibat negatif.

Bahagian ini bersamaan dengan:

  • 330 mililiter bir;
  • 150 ml wain kekuatan sederhana;
  • 45 mililiter alkohol yang kuat (kandungan alkohol melebihi 40%).

Adalah dipercayai bahawa meminum "minuman" dua kali seminggu selamat untuk tubuh dan, khususnya, tidak membahayakan hati. Tetapi ini berlaku bagi lelaki yang rata-rata sihat yang tidak mempunyai penyakit hati dan kardiovaskular kronik. Bagi wanita, bahagian ini 30% lebih rendah.

7 peraturan untuk mengurangkan bahaya

Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan bahaya dan melindungi hati semasa mengambil alkohol dalam dos yang lebih tinggi, disarankan untuk mengikuti petua ini:

  1. Ambil arang aktif. 10-15 tablet untuk profilaksis sebelum kenduri yang dirancang akan mengurangkan beban pada hati sebanyak 50-60%.
  2. Anda tidak boleh minum alkohol. Minuman berkarbonat sangat "berbahaya" dalam hal ini. Minum alkohol - jumlah campuran yang mengandungi alkohol di dalam perut meningkat, masing-masing, tubuh memerlukan lebih banyak masa untuk "memprosesnya".
  3. Jangan minum semasa perut kosong. Lebih baik lagi, makanlah makanan yang enak sebelumnya. Lemak dalam makanan secara harfiah akan menyelimuti lapisan perut dan usus, sehingga mengurangkan jumlah alkohol yang akan masuk ke dalam darah.
  4. Minum sedikit alkohol terlebih dahulu. Maksudnya, minum 20-30 ml alkohol beberapa jam sebelum makanan yang dirancang. Ini tidak akan memberi kesan negatif pada hati, tetapi akan mempersiapkannya untuk perjalanan hempedu. Oleh itu, pembuangan toksin akan dilakukan dengan lebih pantas..
  5. Dari minuman keras lebih baik mengambil vodka. Ia dianggap sebagai minuman beralkohol "paling selamat" dengan kandungan etil alkohol yang tinggi. Ini dijelaskan oleh jumlah kecil dan ketiadaan kekotoran pihak ketiga, yang melambatkan dan merumitkan peneutralan racun.
  6. Perhatikan jeda antara minum berulang. Dianjurkan untuk mengekalkan selang waktu sekurang-kurangnya 40 minit - selama ini, hati sudah mempunyai masa untuk meneutralkan sejumlah besar alkohol yang diminum sebelumnya.
  7. Minum alkohol berkualiti tinggi sahaja. Tertakluk pada teknologi pengeluaran yang betul, senarai besar bahan toksik yang terbentuk semasa penapaian dikeluarkan dari minuman beralkohol (alkohol masih diekstrak dengan kaedah ini). Dalam minuman beralkohol yang dibuat dalam "keadaan klandestin", tidak ada yang melakukan penapisan tersebut. Lebih-lebih lagi, kekotoran logam berat sering dijumpai dalam komposisi mereka - ini menunjukkan bukan asas utama berkualiti rendah yang digunakan untuk pembuatan alkohol. Oleh itu, kemungkinan besar mereka akan diracuni oleh mereka..

Dan satu lagi nasihat adalah untuk menghentikan sementara nikotin (ketika terdapat alkohol di dalam badan). Anda tidak boleh merokok beberapa jam sebelum pengambilan alkohol yang dirancang, juga sehingga ia dikeluarkan sepenuhnya dari badan (iaitu pada siang hari). Campuran etanol dengan gas septik menyebabkan lekatan eritrosit yang dipercepat - mereka juga kemudiannya dikeluarkan dan dinetralkan melalui hati. Tetapi jika terdapat terlalu banyak di dalam sistem peredaran darah, ini boleh menyebabkan trombosis saluran makan..

Penilaian berbahaya - ulasan 9 minuman

Ramai yang berminat dengan apa yang lebih berbahaya: bir, vodka atau wain dengan cognac. Mengikut tahap "keparahan" hati, minuman beralkohol disusun mengikut urutan berikut, dari yang kurang berbahaya hingga lebih banyak:

  1. Vodka. Ia dianggap sebagai minuman beralkohol "paling selamat", kerana komposisi tersebut tidak mengandungi kekotoran pihak ketiga selain etanol, yang juga dirasakan oleh tubuh sebagai racun. Di samping itu, kaedah pengeluaran minuman moden ini menyiratkan penyingkiran minyak fusel yang hampir lengkap, yang lebih berbahaya bagi hati daripada etil alkohol..
  2. Wain merah kering. Ia dianggap sebagai alkohol "anggur" paling murni dengan kandungan kekotoran minimum. Di samping itu, ia mengandungi fruktosa, yang juga mempercepat penghapusan alkohol dari badan. Semua maklumat ini hanya relevan untuk wain kering merah berkualiti tinggi, tetapi wain "bungkus" yang popular, sebagai peraturan, tidak ada kaitan dengan wain sebenar..
  3. Gin. Komposisinya sangat mirip dengan vodka. Tetapi minumannya sangat kuat, jadi sejumlah besar etanol segera masuk ke dalam badan. Dianjurkan untuk minum dalam dos yang sangat kecil, secara harfiah 30 mililiter, tanpa minum.
  4. Cognac. Ini adalah analog vodka, tetapi dengan asas dalam bentuk ekstrak malt atau tumbuhan. Tetapi ada juga variasi cognac yang hati anggapannya sangat buruk - komposisi pengeluar yang berbeza sangat berbeza.
  5. Wiski Anda juga boleh menambah rum di sini (komposisi mereka sangat serupa). Mereka mengandungi sebilangan besar aditif, minyak yang memberi kesan negatif pada hati. Penyelesaian terburuk adalah mencampurkan minuman ini dengan sesuatu yang kurang kuat. Peningkatan jumlah alkohol yang dikonsumsi sangat "dirasakan" oleh hati, pada waktu pagi sindrom mabuk disediakan.
  6. Bir. Kelemahan utama minuman ini adalah adanya karbon dioksida dalam komposisi, kerana etanol memasuki aliran darah lebih cepat. Pada masa yang sama, terdapat hop malt dalam bir - kerana, proses fermentasi diaktifkan, di mana beberapa kumpulan racun juga dilepaskan. Baca lebih lanjut mengenai kesan bir pada hati di sini →
  7. Absinthe. Dalam komposisinya, selain etanol, minyak fusel, pewarna dan racun tumbuhan (contohnya dari kayu cacing yang sama) sering dijumpai. Untuk hati, ini adalah sejenis "pukulan berganda". Sekiranya anda benar-benar minum absinth, maka dalam bahagian yang sangat kecil dan tidak lebih dari 2 kali sebulan.
  8. Champagne. Kelemahan utama minuman ini adalah tahap karbonasi yang tinggi, yang menyumbang kepada penembusan etanol ke dalam darah yang sangat cepat (kira-kira 98% daripada apa yang diminum memasuki sistem peredaran darah dalam masa 30 minit). Ia jelas tidak bernilai menggunakan sampanye.
  9. Alkohol palsu, moonshine buatan sendiri, dll. Ia mengandungi kandungan minyak fusel yang tinggi. Malah sebahagian kecil daripadanya boleh membawa maut. Itulah sebabnya lebih baik tidak mengambil minuman keras dan minuman lain yang dibuat di rumah..

Bolehkah alkohol selamat sama sekali? Sekiranya anda mengikuti cadangan untuk "minuman", maka bahaya bagi hati daripada meminum alkohol tetap ada, tetapi tidak signifikan. Maksudnya, "dos yang tidak berbahaya" dikira sedemikian rupa sehingga kemungkinan komplikasi ketika minum alkohol adalah minimum.

Perlu disebut "pembakaran" alkohol - sekarang ini amalan meminum alkohol semakin berleluasa. Dianjurkan untuk menolak ini, kerana alkohol yang dipanaskan memasuki aliran darah juga lebih cepat daripada alkohol yang disejukkan. Di samping itu, dengan penggunaan alkohol, anda boleh membakar nasofaring, kerongkongan. Kes seperti itu diketahui oleh doktor..

Wain merah kering berguna: mitos atau kebenaran?

Bahkan beberapa kumpulan saintis berpendapat bahawa anggur merah kering dalam jumlah kecil mempunyai kesan yang lebih baik pada tubuh daripada yang negatif. Walau bagaimanapun, saintis Rusia tidak bersetuju dengan kenyataan tersebut. Setiap pihak mempunyai hujah yang nyata untuk menyokong pernyataan mereka. Sekiranya kita mengambil kira kedua pendapat tersebut, maka kita dapat mengatakan:

  1. Anggur merah kering benar-benar meningkatkan kerja sistem kardiovaskular, sedikit menipis darah dan melebarkan saluran darah. Tetapi hanya jika anda mengambil minuman dalam jumlah terhad (tidak lebih daripada 70 mililiter sehari, tidak lebih dari 2 kali seminggu).
  2. Alkohol dalam anggur merah kering merosakkan sel hati. Sekali lagi, etil alkohol tidak berbeza, untuk tubuh ia adalah bahan yang sama, yang merupakan racun yang kuat.

Tetapi saintis California baru-baru ini melakukan penyelidikan tambahan. Menurutnya, semua mereka yang sekurang-kurangnya kadang-kadang mengambil wain kering merah secara sederhana menderita steatohepatitis 2 kali lebih jarang daripada yang lain. Namun, saintis gagal menjelaskan fenomena ini. Adalah dipercayai bahawa kesan ini disebabkan oleh adanya kombinasi etereal khas dalam komposisi wain merah. Tetapi semua ini hanyalah kecenderungan, saintis tidak dapat menyebutkan fakta yang tepat..

Oleh itu, belum ada yang berjaya membuktikan bahawa anggur anggur baik untuk hati. Oleh itu, pernyataan bahawa ia berguna harus dianggap tepat sebagai mitos yang tidak ada kaitan dengan kenyataan. Tetapi penyelidikan ke arah ini berlanjutan, ada kemungkinan di masa depan para saintis akan membuat penemuan baru.

Video yang menarik

Dan sekarang kami mencadangkan anda menonton video:

Kesimpulannya

Secara keseluruhan, alkohol, walaupun dalam jumlah kecil, membahayakan hati, kerana ketika dinetralkan, toksin terbentuk, apabila bersentuhan dengan proses pemusnahan bahan organik (kerana pengoksidaan). Dan kesan ini berterusan walaupun anda benar-benar minum 25-30 mililiter vodka.

Bagaimana alkohol mempengaruhi hati dan bagaimana memulihkannya

Hati dan alkohol bukanlah duo yang sangat berjaya. Pada musim panas, pada hari-hari panas, banyak penyalahgunaan bir sejuk, dan kadang-kadang lebih kuat. Ini adalah kesenangan sementara, tetapi jika ia sering diulang, masalah hati tidak dapat dielakkan. Bagaimana alkohol mempengaruhi hati?

Tindakan alkohol di hati

Hati adalah organ yang bertanggungjawab untuk memproses alkohol, tetapi pada masa yang sama, ia hanya dapat mengatasi sebilangan kecilnya.

Sebaik sahaja masuk ke dalam badan, alkohol diserap melalui perut dan ke aliran darah melalui usus kecil. Darah ini disaring melalui hati.

Etanol dioksidakan dalam hati kepada asetaldehid. Ia adalah bahan yang sangat toksik (30 kali lebih beracun daripada alkohol itu sendiri) yang merosakkan sel hati.

Berapa lama hati dapat mengatasi alkohol??

Hati hancur dalam jangka masa yang lama, dan semuanya bermula dengan hati berlemak. Ini adalah pengumpulan lemak yang berlebihan dalam sel hati. Kerosakannya dapat dipulihkan sekiranya anda berhenti minum.

Tahap kedua - hepatitis alkoholik.

Hepatitis alkohol ringan hanyalah langkah menuju kerosakan hati yang kekal. Keadaan ini boleh bertahan selama bertahun-tahun dan membawa kepada sirosis. Walau bagaimanapun, hepatitis alkoholik akut dapat dengan cepat berkembang menjadi sirosis dan menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa. Nasib baik, ini juga boleh dibalikkan..

Tahap terakhir adalah sirosis hati, suatu keadaan di mana nekrosis organ berlaku, bekas luka terbentuk yang memusnahkan sel hati dan tidak dapat berfungsi dengan baik lagi.

Pada 10-20% orang yang sering minum alkohol, sirosis hati berlaku selepas kira-kira 10 tahun. Penyakit ini tidak dapat dipulihkan.

Titik lemah wanita: bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh wanita

Hati adalah tumit wanita Achilles. Hati wanita 5 kali kurang tahan terhadap alkohol daripada lelaki. Di samping itu, dia terdedah sepanjang hidupnya terhadap faktor-faktor yang melemahkannya, misalnya penggunaan ubat hormon yang berpanjangan..

Diperlukan sekurang-kurangnya 10 tahun untuk alkohol untuk memusnahkan hati lelaki, sementara wanita memerlukan 4-5 tahun pengambilan minuman beralkohol secara berkala.!

Tubuh wanita memecah alkohol lebih perlahan daripada badan lelaki, oleh itu, hati terdedah kepada kepekatan alkohol yang lebih tinggi. Ini disebabkan oleh tahap estrogen dan fakta bahawa tubuh wanita mempunyai lebih sedikit enzim yang terlibat dalam pemecahan alkohol..

Gejala yang menunjukkan bahawa hati gagal

Sekiranya anda merasa hebat selepas pesta, nampaknya alkohol itu tidak berbahaya. Malangnya, ini tidak begitu. Setiap minuman yang anda minum mesti melewati hati, dan alkohol yang ada di dalamnya, walaupun dalam dos kecil, merosakkan membran sel hepatosit - sel hati yang membentuk sekitar 80 peratus jisimnya. Lama kelamaan, sel pulih semakin teruk dan teruk..

Hati tidak dapat mengatasi - tanda pertama:

- metabolisme yang perlahan dan, akibatnya, kecenderungan untuk berlebihan berat badan;

- tekanan darah tinggi;

- kembung perut, cirit-birit, sembelit, kepahitan di mulut.

Fungsi hati terganggu - isyarat membimbangkan:

- mata dan kulit menjadi kuning;

- air kencing menjadi lebih gelap;

- apabila hati berhenti membersihkan darah dari toksin, ini memberi kesan negatif kepada otak;

- kemerahan kulit dari bahagian dalam tapak tangan di kawasan ibu jari dan jari kelingking;

- bengkak kaki dan perut.

Cara memulihkan hati selepas alkohol

Jelas, untuk membebaskan hati daripada toksin dan mempercepat pemulihannya, perlu sepenuhnya meninggalkan alkohol. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya cadangan. Perlu diet.

Mulakan makan lebih sedikit, tetapi 5-6 kali sehari, lebih baik pada selang waktu yang tetap. Apa yang boleh dimakan mentah, makan dalam bentuk salad.

Cara memasaknya penting - ia mesti dikukus, dibakar atau direbus dalam sedikit air di bawah penutup.

Makanan berlemak dan goreng, roti gandum, gula-gula, kopi, teh hitam (boleh diganti dengan teh hijau) memberi kesan buruk kepada proses pertumbuhan semula hati.

Pengambilan protein yang mencukupi sangat penting, yang kaya dengan produk tenusu dan unggas tanpa lemak. Produk ini termasuk dalam senarai larangan.

Detoks hati yang lengkap akan memakan masa lebih kurang 8 minggu. Untuk 2 minggu pertama, hadkan makanan yang dilarang secara beransur-ansur, dan selama 4 minggu berikutnya, makanan tersebut harus dibuang. 2 minggu terakhir tidak begitu ketat dari segi perancangan diet, tetapi jumlah makanan terlarang masih perlu dibatasi.

Apa yang berguna? Di antara sayur-sayuran dan buah-buahan, artichoke, chicory dan alpukat sangat penting, yang menyumbang kepada pertumbuhan semula hati selepas alkohol. Anda juga harus menebus kekurangan vitamin B, yang kaya dengan bijirin, daging babi tanpa lemak, daun bawang, kembang kol, kacang.

Daripada lemak haiwan, diet harus merangkumi lemak tak jenuh ganda yang berasal dari sayuran, seperti yang terdapat dalam minyak zaitun..

Kaedah tambahan untuk membersihkan jus epal hati dan cranberry, serta ramuan herba - infus dandelion, artichoke atau milk thistle.

Jadi, hati dapat menahan banyak, misalnya, ketagihan makanan berlemak, mengambil ubat. Dia tahu bagaimana menjana semula dan memulihkan kawasan yang rosak. Namun, ketika dia perlu bersaing dengan alkohol, lama-kelamaan, hati menjadi tidak berdaya. Jaga kesihatan diri dan sihat!