Negara yang diberi peringkat berdasarkan obesiti

Peringkat ini menunjukkan peratusan kegemukan orang di kalangan populasi dewasa dari pelbagai negara di dunia. Jadual menunjukkan data untuk negara dari negara "paling gemuk" hingga negara "paling nipis". Pada masa yang sama, adalah mustahil untuk menarik sekurang-kurangnya beberapa selari antara taraf hidup penduduk dan peratusan kegemukan..

Peringkat merangkumi data terkini pada masa ini. Agensi Perisikan Pusat AS (CIA) mengira data..

  • 2016
  • 2008
  • Pengiraan Indeks Obesiti
  • Peta

Tidak.Sebuah negara%
1Nauru61.00
2Pulau masak55.90
3Palau55.30
4Pulau Marshall52.90
limaTuvalu51.60
6Niue50.00
7Tonga48.20
8Samoa47.30
sembilanKiribati46.00
sepuluhMikronisasi45.80
sebelasKuwait37.90
12USA36.20
tiga belasJordan35.50
empat belasArab Saudi35.40
lima belasQatar35.10
enam belasLibya32.50
17Turki32.10
lapan belasMesir32.00
19Lubnan32.00
20UAE31.70
21Bahama31.60
22New Zealand30.80
23Iraq30.40
24Fiji30.20
25Bahrain29.80
26Kanada29.40
27Australia29.00
28Malta28.90
29Mexico28.90
tiga puluhAfrika Selatan28.30
31Argentina28.30
32Cili28.00
33Dominica27.90
34Uruguay27.90
35Syria27.80
36Great Britain27.80
37Republik Dominika27.60
38Algeria27.40
39Oman27.00
40Tunisia26.90
41Nama Surin26.40
42Hungary26.40
43Lithuania26.30
44Maghribi26.10
45Israel26.10
46Bahasa Czech26.00
47Iran25.80
48Costa rica25.70
49Andorra25.60
50Venezuela25.60
51Ireland25.30
52Vanuatu25.20
53Bulgaria25.00
54Yunani24.90
55Jamaica24.70
56Cuba24.60
57Salvador24.60
58Belarus24.50
59Croatia24.40
60Belize24.10
61Ukraine24.10
62Sepanyol23.80
63Nicaragua23.70
64Saint Vincent dan Grenadines23.70
65Latvia23.60
66Montenegro23.30
67Norway23.10
68Barbados23.10
69Poland23.10
70Rusia23.10
71Saint Kitts dan Nevis22.90
72Panama22.70
73Haiti22.70
74Luxembourg22.60
75Kepulauan Solomon22.50
76Romania22.50
77Macedonia22.40
78Colombia22.30
79Jerman22.30
80Finland22.20
81Belgium22.10
82Brazil22.10
83Iceland21.90
84Cyprus21.80
85Albania21.70
86Georgia21.70
87Perancis21.60
88Serbia21.50
89Honduras21.40
90Grenada21.30
91Papua New Guinea21.30
92Estonia21.20
93Guatemala21.20
94Kazakhstan21.00
95Portugal20.80
96Mongolia20.60
97Sweden20.60
98Slovakia20.50
99Belanda20.40
100Paraguay20.30
101Guyana20.20
102Slovenia20.20
103Armenia20.20
104Bolivia20.20
105Austria20.10
106Azerbaijan19.90
107Itali19.90
108Ecuador19.90
109Peru19.70
110Saint Lucia19.70
111Denmark19.70
112Switzerland19.50
113Antigua dan Barbuda18.90
114Botswana18.90
115Moldova18.90
116Trinidad dan Tobago18.60
117Turkmenistan18.60
118Bosnia dan Herzegovina17.90
119Namibia17.20
120Yaman17.10
121Kyrgyzstan16.60
122Lesotho16.60
123Uzbekistan16.60
124Swaziland16.50
125Malaysia15.60
126Zimbabwe15.50
127Gabon15.00
128Tajikistan14.20
129Negara Brunei14.10
130Seychelles14.00
131Djibouti13.50
132Mauritania12.70
133Sao Tome dan Principe12.40
134Cape Verde11.80
135Kamerun11.40
136Ghana10.90
137Mauritius10.80
138Gambia10.30
139Pantai Gading10.30
140Thailand10.00
141Liberia9.90
142Benin9.60
143Kongo9.60
144Guinea-Bissau9.50
145Nigeria8.90
146Senegal8.80
147Sierra Leone8.70
148Maldives8.60
149Mali8.60
150Pakistan8.60
151Untuk pergi8.40
152Tanzania8.40
153Somalia8.30
154Angola8.20
155Zambia8.10
156Guinea Khatulistiwa8.00
157Komoro7.80
158Guinea7.70
159KERETA7.50
160Mozambik7.20
161Kenya7.10
162Indonesia6.90
163Korea Utara6.80
164DR Congo6.70
165Sudan6.60
166selatan Sudan6.60
167Butane6.40
168Filipina6.40
169China6.20
170Singapura6.10
171Chad6.10
172Malawi5.80
173Myanmar5.80
174Rwanda5.80
175Burkina Faso5.60
176Niger5.50
177Afghanistan5.50
178Burundi5.40
179Madagascar5.30
180Laos5.30
181Uganda5.30
182Sri Lanka5.20
183Eritrea5.00
184Korea Selatan4.70
185Ethiopia4.50
186Jepun4.30
187Nepal4.10
188Kemboja3.90
189India3.90
190Timor Timur3.80
191Bangladesh3.60
192Vietnam2.10


Tidak.Sebuah negara(%)
1American Samoa74.60
2Nauru71.10
3Pulau masak63.70
4Tokelau63.40
limaTonga57.60
6Samoa54.10
7Palau48.90
8Kiribati46.00
sembilanPulau Marshall45.40
sepuluhKuwait42.00
sebelasSaint Kitts dan Nevis40.70
12Negeri Bersekutu Mikronesia40.60
tiga belasBahama.34.70
empat belasBarbados34.70
lima belasBelize33.70
enam belasQatar33.20
17Mesir33.10
lapan belasUSA33.00
19Arab Saudi33.00
20Bahrain32.90
21Bahasa Czech32.70
22UAE32.70
23Mexico32.10
24Afrika Selatan31.30
25Fiji30.60
26Venezuela30.30
27Kepulauan Solomon30.00
28Jordan30.00
29Argentina29.70
tiga puluhCili29.40
31Trinidad dan Tobago29.30
32Malta28.80
33Slovenia28.60
34New Zealand28.30
35Libya27.80
36Turki27.80
37Hungary27.60
38Lithuania27.60
39Vanuatu27.50
40Lubnan27.40
41Syria27.10
42Iraq27.00
43Great Britain26.90
44Australia26.80
45Sepanyol26.60
46Rusia26.50
47Bosnia dan Herzegovina26.50
48Kanada26.20
49Israel26.20
50Luxembourg26.00
51Salvador25.80
52Antigua dan Barbuda25.60
53Cyprus25.50
54Slovakia25.40
55Panama25.40
56Poland25.30
57Ireland25.20
58Andorra25.20
59Jerman25.10
60Nama Surin25.10
61Dominica24.90
62Latvia24.90
63Serbia24.80
64Uruguay24.80
65Belarus24.30
66Croatia24.20
67Jamaica24.10
68Armenia24.00
69Portugal24.00
70Seychelles23.90
71Azerbaijan23.80
72Bulgaria23.70
73Costa rica23.70
74Kazakhstan23.70
75Saint Vincent dan Grenadines23.40
76Iceland23.20
77Finland23.00
78Grenada22.50
79Montenegro22.50
80Tunisia22.30
81Nicaragua22.20
82Georgia22.10
83Belgium22.10
84Norway21.50
85Cuba21.50
86Ecuador21.40
87Saint Lucia21.40
88Albania21.30
89Ukraine21.30
90Republik Dominika21.20
91Moldova21.20
92Macedonia21.10
93Austria20.90
94Oman20.90
95Estonia20.60
96Yunani20.10
97Itali19.80
98Swaziland19.70
99Iran19.40
100Guatemala19.20
101Romania19.10
102Brazil18.80
103Belanda18.80
104Sweden18.60
105Mauritius18.50
106Honduras18.40
107Denmark18.20
108Perancis18.20
109Bolivia17.90
110Paraguay17.90
111Switzerland17.50
112Colombia17.30
113Guyana17.20
114Maghribi16.40
115Papua New Guinea16.20
116Algeria16.00
117Peru15.70
118Kyrgyzstan15.50
119Uzbekistan15.10
120Lesotho14.60
121Yaman14.50
122Mongolia14.40
123Malaysia14.00
124Gabon13.90
125Turkmenistan13.20
126Maldives12.90
127Mauritania12.70
128Botswana11.20
129Guinea Khatulistiwa10.60
130Kamerun10.30
131Cape Verde10.00
132Sao Tome dan Principe9.50
133Namibia9.50
134Djibouti9.40
135Thailand8.80
136Tajikistan8.60
137Haiti7.90
138Gambia7.90
139Korea Selatan7.70
140Ghana7.50
141Negara Brunei7.50
142Singapura7.10
143Zimbabwe7.00
144Sierra Leone6.80
145Senegal6.80
146Nigeria6.50
147Angola6.40
148Filipina6.30
149Pantai Gading6.20
150Sudan6.00
151Benin6.00
152China5.70
153Pakistan5.50
154Butane5.30
155Sri Lanka5.10
156Tanzania5.00
157Jepun5.00
158Mozambik4.90
159Guinea-Bissau4.90
160Indonesia4.80
161Liberia4.80
162Somalia4.80
163Republik Kongo4.70
164Komoro4.40
165Guinea4.40
166Mali4.30
167Uganda4.30
168Malawi4.30
169Untuk pergi4.30
170Rwanda4.30
171Kenya4.20
172Burma4.00
173Korea Utara3.90
174Zambia3.60
175Republik Afrika Tengah3.50
176Burundi2.90
177Chad2.70
178Timor-Leste2.70
179Laos2.60
180Niger2.40
181Burkina Faso2.30
182Afghanistan2.20
183Kemboja2.10
184India1.90
185Republik Demokratik Kongo1.70
186Vietnam1.70
187Madagascar1.60
188Eritrea1.50
189Nepal1.40
190Bangladesh1.10
191Ethiopia1.10

INDEKS JISIM BADAN

Indeks jisim badan (BMI) - nisbah berat dan tinggi, digunakan untuk mengklasifikasikan kegemukan dan berat badan berlebihan.

Indeks dikira sebagai nisbah berat badan dalam kilogram ke segiempat tinggi dalam meter (kg / m2).

Seperti yang ditakrifkan oleh WHO:
- BMI lebih besar daripada atau sama dengan 25 - berat badan berlebihan;
- BMI lebih besar daripada atau sama dengan 30 - kegemukan.

Peta dunia mengikut kadar kegemukan. Data Pertubuhan Kesihatan Sedunia 2014.

10 negara paling "gemuk" di dunia

WHO (Organisasi Kesihatan Sedunia) - telah lama membunyikan alarm, kerana sekitar 30% populasi dunia menderita kegemukan, dan peratusan penduduk dunia yang lebih besar berisiko. Pakar memberi peringkat negara dari segi obesiti.

Perlu diperhatikan bahawa penilaian ini merangkumi terutamanya negara-negara dari wilayah Pasifik. Rusia, terima kasih Tuhan, belum berjaya masuk ke dalam pemimpin, tetapi petunjuk negara kita juga tidak memuaskan. Apa yang mempengaruhi "kegemukan" negara dan apa yang harus dilakukan selanjutnya, kita masih harus mengetahui, tetapi buat masa ini mari kita terus ke penilaian.

1. Nauru

Penduduk pulau dengan nama yang sama di Lautan Pasifik adalah orang paling gemuk di planet ini. Lebih separuh daripada keseluruhan populasi - 61% - terdedah kepada patologi obesiti di Nauru. Negara ini juga terkenal dengan tahap diabetes tertinggi di dunia - 31% penduduk tempatan. Alasan untuk statistik bencana tersebut adalah peningkatan permintaan untuk "makanan segera" kerana kekurangan industri makanannya sendiri dan tanah pertanian yang sesuai. Produk yang paling murah dan berkualiti rendah diimport dari Australia dan New Zealand. Di samping itu, obesiti dirawat di sini sebagai tanda kecantikan, kekuatan dan kesuburan, sehingga lelaki dan wanita diberi makan khas.

2. Kepulauan Cook

55.9% penduduk pribumi di Nusantara mempunyai masalah kesihatan dalam bentuk berat badan berlebihan. Terdapat beberapa sebab: gaya hidup yang tidak aktif, genetik, pergantungan pada makanan berkalori tinggi asing, kehilangan kemahiran memasak masakan negara dan pengembangan tabiat makan yang berbahaya. Semua ini adalah peninggalan zaman penjajahan.

3. Palau

Negara pulau di Laut Filipina juga harus menyelesaikan masalah global, kerana populasi Palau adalah lebih dari 21 ribu orang dan 55.3% dari mereka termasuk dalam kategori orang yang berlebihan berat badan. Zon risiko juga merangkumi orang muda, sukan di pulau-pulau tidak dihargai, dan makanan tidak berkualiti. Obesiti di rantau ini adalah ancaman nasional.

4. Kepulauan Marshall

Negeri lain di Mikronesia (Lautan Pasifik), yang penduduknya juga akrab dengan penyakit berbahaya. Penduduk pulau telah lama menggantikan makanan khas untuk wilayah ini (ikan segar, daging semula jadi, sayur-sayuran dan buah-buahan) dengan produk dalam tin, tepung dan produk manis, limun dan bir, yang membuat 52.9% dari semua penduduk Kepulauan Marshall gemuk. Pendapatan rendah, gaya hidup yang tidak menentu, faktor budaya semuanya mengancam kesihatan negara mereka.

5. Tuvalu

51.6% orang Tuvalans juga berlebihan berat badan. Seperti di banyak negara lain di wilayah Pasifik, alasan untuk statistik tersebut adalah kerana suka diet dan alkohol yang tidak sihat, serta iklim yang panas, yang menyumbang kepada kurangnya keinginan untuk bermain sukan dan kemalasan pada dasarnya. Penjagaan kesihatan tidak begitu terlibat di sini, jadi keadaan menjadi menakutkan.

6. Niue

Dengan populasi lebih dari 1.600, negara pulau ini di Polinesia berada di antara negara paling gemuk di planet ini kerana 50% penduduk pulau ini mengalami kegemukan. Keanehan lokasi geografi dan pengasingan, tanah tandus dan kekurangan air tawar tidak memungkinkan pembangunan pertanian. Ini memaksa pihak pengurusan mengimport produk murah dari pembekal asing, merosakkan masakan tempatan dan mengehadkan kemampuan warganegara untuk makan dengan baik..

7. Tonga

Hidangan tempatan di kerajaan - negara pulau di Lautan Pasifik Barat Daya - kaya dengan kolesterol, lemak dan lain-lain "berbahaya". Tetapi ini tidak selalu berlaku: sebelum bermulanya globalisasi, hidangan Tongan secara tradisional disiapkan dari ikan segar, buah-buahan, tanaman akar dan kelapa. Sejak abad ke-20, semuanya telah berubah secara dramatik: dari New Zealand dan Amerika Syarikat, mereka mula aktif membekalkan ekor kalkun dan kambing dengan harga rendah. Abad ke-21 telah mulai menuai faedah: 48.2% daripada semua orang Tong mempunyai berat badan berlebihan.

8. Samoa

Peningkatan obesiti dikaitkan dengan peningkatan diet penduduk import barang dengan biaya yang menarik dengan peningkatan kandungan komponen yang tidak sihat. Di samping itu, para saintis percaya bahawa orang-orang Samoa mempunyai kecenderungan genetik untuk munculnya populasi "orang besar". Itulah sebabnya 47.3% penduduk telah melintasi garis dan mempunyai indeks jisim badan yang meningkat.

9. Kiribati

Wabak kelengkapan juga melanda keadaan ini dari wilayah Mikronesia dan Polinesia. Setelah Kiribati menjadi peserta dalam proses ekonomi dunia, penyakit gaya hidup yang tidak betul menjadi biasa di sana, yang dikaitkan dengan peningkatan diet penduduk tempatan beras, gula, makanan dalam tin dan produk bukan tradisional lain untuk penduduk tempatan..

Walaupun ikan ditangkap di sini, semuanya dieksport dan merupakan sumber pendapatan utama, 46% penduduk Kiribati mempunyai indeks jisim badan yang tinggi.

10. Kuwait

Selama beberapa tahun, sebuah negara kecil di Asia barat daya memasuki sepuluh wilayah paling tebal di dunia. 37.9% penduduk jatuh cinta dengan makanan segera, yang dibawa pada satu masa oleh tentera Amerika yang bertempur di Teluk Parsi. Seiring dengan ini, ada lonjakan tajam dalam pembangunan ekonomi sehubungan dengan pengembangan aktif ladang minyak. Dari segi sejarah, wilayah ini dihuni oleh orang-orang nomad gurun, dan kegemukan di antara mereka dianggap sebagai tanda kekayaan. Oleh itu, peningkatan kesejahteraan warga telah menjadi peluang untuk mengekalkan berat badan dan trend peningkatan berat badan..

Jadual obesiti populasi di negara-negara di dunia

Sebuah tempatSebuah negara% orang yang gemuk
1Nauru61.00
2Pulau masak55.90
3Palau55.30
4Pulau Marshall52.90
limaTuvalu51.60
6Niue50.00
7Tonga48.20
8Samoa47.30
sembilanKiribati46.00
sepuluhKuwait37.90
sebelasUSA36.20
12Jordan35.50
tiga belasArab Saudi35.40
empat belasQatar35.10
lima belasLibya32.50
enam belasTurki32.10
17Mesir32.00
lapan belasLubnan32.00
19UAE31.70
20Bahama31.60
21New Zealand30.80
22Iraq30.40
23Fiji30.20
24Bahrain29.80
25Kanada29.40
26Australia29.00
27Malta28.90
28Mexico28.90
29Afrika Selatan28.30
tiga puluhArgentina28.30
31Cili28.00
32Dominica27.90
33Uruguay27.90
34Syria27.80
35Great Britain27.80
36Republik Dominika27.60
37Algeria27.40
38Oman27.00
39Tunisia26.90
40Nama Surin26.40
41Hungary26.40
42Lithuania26.30
43Maghribi26.10
44Israel26.10
45Bahasa Czech26.00
46Iran25.80
47Costa rica25.70
48Andorra25.60
49Venezuela25.60
50Ireland25.30
51Vanuatu25.20
52Bulgaria25.00
53Yunani24.90
54Jamaica24.70
55Cuba24.60
56Salvador24.60
57Belarus24.50
58Croatia24.40
59Belize24.10
60Ukraine24.10
61Sepanyol23.80
62Nicaragua23.70
63Saint Vincent dan Grenadines23.70
64Latvia23.60
65Montenegro23.30
66Norway23.10
67Barbados23.10
68Poland23.10
69Rusia23.10
70Saint Kitts dan Nevis22.90
71Panama22.70
72Haiti22.70
73Luxembourg22.60
74Kepulauan Solomon22.50
75Romania22.50
76Macedonia22.40
77Colombia22.30
78Jerman22.30
79Finland22.20
80Belgium22.10
81Brazil22.10
82Iceland21.90
83Cyprus21.80
84Albania21.70
85Georgia21.70
86Perancis21.60
87Serbia21.50
88Honduras21.40
89Grenada21.30
90Papua New Guinea21.30
91Estonia21.20
92Guatemala21.20
93Kazakhstan21.00
94Portugal20.80
95Mongolia20.60
96Sweden20.60
97Slovakia20.50
98Belanda20.40
99Paraguay20.30
100Guyana20.20
101Slovenia20.20
102Armenia20.20
103Bolivia20.20
104Austria20.10
105Azerbaijan19.90
106Itali19.90
107Ecuador19.90
108Peru19.70
109Saint Lucia19.70
110Denmark19.70
111Switzerland19.50
112Antigua dan Barbuda18.90
113Botswana18.90
114Moldova18.90
115Trinidad dan Tobago18.60
116Turkmenistan18.60
117Bosnia dan Herzegovina17.90
118Namibia17.20
119Yaman17.10
120Kyrgyzstan16.60
121Lesotho16.60
122Uzbekistan16.60
123Swaziland16.50
124Malaysia15.60
125Zimbabwe15.50
126Gabon15.00
127Tajikistan14.20
128Negara Brunei14.10
129Seychelles14.00
130Djibouti13.50
131Mauritania12.70
132Sao Tome dan Principe12.40
133Cape Verde11.80
134Kamerun11.40
135Ghana10.90
136Mauritius10.80
137Gambia10.30
138Pantai Gading10.30
139Thailand10.00
140Liberia9.90
141Benin9.60
142Kongo9.60
143Guinea-Bissau9.50
144Nigeria8.90
145Senegal8.80
146Sierra Leone8.70
147Maldives8.60
148Mali8.60
149Pakistan8.60
150Untuk pergi8.40
151Tanzania8.40
152Somalia8.30
153Angola8.20
154Zambia8.10
155Guinea Khatulistiwa8.00
156Komoro7.80
157Guinea7.70
158KERETA7.50
159Mozambik7.20
160Kenya7.10
161Indonesia6.90
162Korea Utara6.80
163DR Congo6.70
164Sudan6.60
165selatan Sudan6.60
166Butane6.40
167Filipina6.40
168China6.20
169Singapura6.10
170Chad6.10
171Malawi5.80
172Myanmar5.80
173Rwanda5.80
174Burkina Faso5.60
175Niger5.50
176Afghanistan5.50
177Burundi5.40
178Madagascar5.30
179Laos5.30
180Uganda5.30
181Sri Lanka5.20
182Eritrea5.00
183Korea Selatan4.70
184Ethiopia4.50
185Jepun4.30
186Nepal4.10
187Kemboja3.90
188India3.90
189Timor Timur3.80
190Bangladesh3.60
191Vietnam2.10

Menurut statistik Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk tahun 2018.

SIAPA menamakan negara yang paling gemuk

Pakar WHO telah menyusun senarai negara yang populasinya paling banyak dipengaruhi oleh kegemukan. Turki menduduki tempat pertama - 32.1% penduduk di sana menghadapi masalah ini, lapor Daily Mail..

Tempat kedua adalah untuk Malta (28.9%), yang ketiga adalah untuk Inggeris (27.8%). Setiap penghuni ketiga Foggy Albion mempunyai berat badan berlebihan, dan setiap orang keempat mengalami kegemukan pada tahap serius. Petunjuk tersebut mengancam peningkatan kematian akibat diabetes dan penyakit kardiovaskular, jika tindakan segera tidak diambil.

10 teratas juga merangkumi Hungary, Lithuania, Israel, Republik Czech, Andorra, Ireland dan Bulgaria. Rusia berada di barisan kedua puluh. Indikator di negara kita ternyata lebih rendah daripada rata-rata Eropah (masing-masing 23.1% berbanding 23.3%).

Mari kita ingatkan, diagnosis "obesiti" dibuat ketika indeks jisim badan berada di atas 30 (nisbah tinggi dan berat badan). BMI melebihi 25 dianggap berat badan berlebihan.

Para pakar menunjukkan bahawa jangka hayat meningkat hampir di mana-mana di dunia, tetapi wabak kegemukan boleh membahayakan kenaikan ini. Paling membimbangkan, penyakit ini juga menyerang kanak-kanak..

“Pada zaman kanak-kanak saya, ada satu atau dua kanak-kanak montel di kelas itu. Sekarang jumlah mereka jelas meningkat, "- kata penulis kajian, Dr Claudia Stein..

Diingatkan bahawa hanya negara-negara Eropah yang dipertimbangkan dalam kajian ini. Di dunia, salah satu tempat pertama layak diduduki oleh Amerika Syarikat - terdapat 38% penduduk menderita kegemukan.

Menurut para pakar, pengiklanan popular untuk makanan segera, kerepek dan makanan tidak sihat lain memberi kesan yang besar terhadap kegemukan. Larangan penyiaran video selepas pukul sembilan malam boleh menjadi pencegahan yang berkesan untuk abad lebih pada kanak-kanak.

Sebelumnya, pakar FAO mengira bahawa kegemukan mempengaruhi setiap orang dewasa kelapan di bumi (lebih daripada 672 juta orang). Penunjuk ini meningkat dari 11.7% pada tahun 2012 kepada 13.2% pada tahun 2017.

Obesiti dan berat badan berlebihan

Apa itu berat badan berlebihan dan kegemukan?

Indeks jisim badan (BMI) adalah nisbah sederhana berat badan untuk tinggi yang sering digunakan untuk mendiagnosis kegemukan dan berat badan berlebihan pada orang dewasa. Indeks dikira sebagai nisbah berat badan dalam kilogram ke segiempat tinggi dalam meter (kg / m2).

Dewasa

Menurut WHO, diagnosis "berat badan berlebihan" atau "obesiti" pada orang dewasa dibuat dalam kes berikut:

  • BMI lebih besar daripada atau sama dengan 25 - berat badan berlebihan;
  • BMI lebih besar daripada atau sama dengan 30 - kegemukan.

BMI adalah ukuran yang paling mudah bagi tahap obesiti dan berat badan berlebihan dalam populasi, kerana ia sama untuk kedua-dua jantina dan untuk semua peringkat umur orang dewasa. Walau bagaimanapun, BMI harus dianggap sebagai kriteria anggaran kerana ia boleh sesuai dengan tahap kelengkapan yang berbeza pada orang yang berbeza.

Pada kanak-kanak, usia harus diambil kira ketika menentukan berat badan berlebihan dan kegemukan.

Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun

Pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, berat badan berlebihan dan kegemukan ditakrifkan sebagai berikut:

  • berat badan berlebihan - jika nisbah berat / tinggi melebihi nilai median yang dinyatakan dalam Petunjuk Piawai Perkembangan Fizikal Kanak-kanak (WHO) oleh lebih daripada dua sisihan piawai;
  • obesiti - jika nisbah berat / tinggi melebihi nilai median yang dinyatakan dalam Petunjuk Piawai Perkembangan Fizikal Kanak-kanak (WHO) oleh lebih daripada tiga sisihan piawai;
  • Grafik dan jadual: Petunjuk standard WHO mengenai perkembangan fizikal kanak-kanak di bawah umur 5 tahun - dalam bahasa Inggeris

Kanak-kanak berumur 5 hingga 19 tahun

Pada kanak-kanak berumur 5 hingga 19 tahun, berat badan berlebihan dan kegemukan ditakrifkan sebagai berikut:

  • berat badan berlebihan - jika nisbah BMI / umur melebihi nilai median yang dinyatakan dalam Petunjuk Piawai Perkembangan Fizikal Kanak-kanak (WHO) oleh lebih daripada satu sisihan piawai;
  • obesiti - jika nisbah BMI / umur melebihi nilai median yang dinyatakan dalam Petunjuk Piawai Perkembangan Fizikal Kanak-kanak (WHO) oleh lebih daripada dua sisihan piawai;
  • Grafik dan jadual: Petunjuk standard WHO mengenai perkembangan fizikal kanak-kanak dan remaja berusia 5-19 tahun - dalam bahasa Inggeris

Fakta berat badan berlebihan dan kegemukan

Berikut adalah beberapa anggaran global terkini dari WHO:

  • Pada tahun 2016, lebih daripada 1.9 bilion orang dewasa berumur 18 tahun ke atas berlebihan berat badan. Dari jumlah tersebut, lebih daripada 650 juta mengalami kegemukan.
  • Menurut data 2016, 39% orang dewasa berusia lebih 18 tahun (39% lelaki dan 40% wanita) mempunyai berat badan berlebihan.
  • Pada tahun 2016, kira-kira 13% populasi dewasa dunia (11% lelaki dan 15% wanita) mengalami kegemukan.
  • Dari tahun 1975 hingga 2016, jumlah orang gemuk di seluruh dunia meningkat tiga kali ganda.

Dianggarkan bahawa pada tahun 2016, kira-kira 41 juta kanak-kanak di bawah umur 5 tahun mempunyai berat badan berlebihan atau obes. Berat badan berlebihan dan kegemukan, yang sebelumnya dianggap biasa di negara berpendapatan tinggi, kini menjadi lebih umum di negara berpendapatan rendah dan sederhana, terutama di bandar. Di Afrika, jumlah kanak-kanak gemuk di bawah umur 5 tahun telah meningkat hampir 50% sejak tahun 2000. Pada tahun 2016, hampir separuh daripada kanak-kanak yang berlebihan berat badan atau gemuk berumur di bawah 5 tahun tinggal di Asia.

Pada tahun 2016, 340 juta kanak-kanak dan remaja berusia 5-19 tahun mempunyai berat badan berlebihan atau obes.

Kelaziman berat badan berlebihan dan obesiti di kalangan kanak-kanak dan remaja berusia 5 hingga 19 tahun meningkat dengan mendadak dari hanya 4% pada tahun 1975 menjadi lebih dari 18% pada tahun 2016. Peningkatan ini diagihkan sama rata di kalangan kanak-kanak dan remaja kedua-dua jantina: pada tahun 2016, 18% kanak-kanak perempuan dan 19% kanak-kanak lelaki mempunyai berat badan berlebihan.

Pada tahun 1975, hanya di bawah 1% kanak-kanak dan remaja berusia 5 hingga 19 tahun yang gemuk, dan pada tahun 2016 jumlah mereka mencapai 124 juta (6% kanak-kanak perempuan dan 8% kanak-kanak lelaki).

Secara amnya, lebih ramai orang mati akibat kesan berat badan berlebihan dan kegemukan di seluruh dunia berbanding kesan daripada berat badan yang rendah. Bilangan orang gemuk melebihi jumlah orang yang kurang berat badan; ini berlaku di semua wilayah kecuali bahagian sub-Sahara Afrika dan Asia.

Apa yang Menyebabkan Berat Badan dan Obesiti?

Penyebab utama kegemukan dan berat badan berlebihan adalah ketidakseimbangan tenaga, di mana kandungan kalori diet melebihi keperluan tenaga badan. Trend berikut diperhatikan di seluruh dunia:

  • peningkatan penggunaan makanan dengan ketumpatan tenaga tinggi dan kandungan lemak tinggi;
  • penurunan aktiviti fizikal kerana sifat banyak aktiviti yang semakin tidak aktif, perubahan corak perjalanan dan peningkatan urbanisasi.

Perubahan dalam diet dan aktiviti fizikal selalunya merupakan hasil dari perubahan persekitaran dan sosial sebagai akibat dari proses pembangunan, yang tidak disertai dengan kebijakan insentif yang sesuai di sektor-sektor seperti kesihatan, pertanian, pengangkutan, perencanaan bandar, perlindungan alam sekitar, pengeluaran dan pengedaran makanan, pemasaran dan pendidikan.

Apakah kesan kesihatan yang paling biasa kerana berlebihan berat badan dan gemuk?

BMI yang tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit tidak berjangkit seperti:

  • penyakit kardiovaskular (terutamanya penyakit jantung dan strok), yang merupakan penyebab utama kematian pada tahun 2012;
  • diabetes;
  • gangguan sistem muskuloskeletal (terutamanya osteoartritis - penyakit sendi degeneratif yang sangat melumpuhkan);
  • beberapa barah (termasuk barah endometrium, payudara, ovari, prostat, hati, pundi hempedu, buah pinggang dan usus besar).

Risiko penyakit tidak berjangkit ini meningkat apabila BMI meningkat.

Obesiti kanak-kanak meningkatkan kemungkinan kegemukan, kematian pramatang, dan kecacatan pada masa dewasa. Sebagai tambahan kepada peningkatan risiko di masa depan, anak-anak gemuk juga mengalami sesak nafas, berisiko meningkat patah tulang, terdedah kepada hipertensi, tanda-tanda awal penyakit kardiovaskular, ketahanan insulin dan mungkin mengalami masalah psikologi..

Beban penyakit yang berganda

Banyak negara berpendapatan rendah dan sederhana baru-baru ini menghadapi apa yang disebut "penyakit berganda".

  • Walaupun mereka terus menangani cabaran penyakit berjangkit dan kekurangan zat makanan, mereka secara serentak menghadapi peningkatan pesat dalam faktor risiko penyakit tidak berjangkit seperti kegemukan dan berat badan berlebihan, terutama di kota.
  • Selalunya, masalah kekurangan zat makanan wujud bersama dengan masalah kegemukan di negara yang sama, komuniti tempatan yang sama, keluarga yang sama.

Di negara berpendapatan rendah dan sederhana, kanak-kanak lebih berisiko mendapat pemakanan yang tidak mencukupi semasa perkembangan janin, bayi dan awal kanak-kanak. Pada masa yang sama, kanak-kanak di negara-negara ini memakan makanan yang tinggi lemak, gula dan garam, tinggi ketumpatan tenaga dan rendah mikronutrien. Makanan ini umumnya lebih murah tetapi mempunyai nilai pemakanan yang lebih rendah. Dikombinasikan dengan tahap aktiviti fizikal yang rendah, ini menyebabkan peningkatan kegemukan pada masa kanak-kanak, dan masalah kekurangan zat makanan tetap tidak dapat diselesaikan.

Cara mengurangkan masalah kegemukan dan kegemukan?

Berat badan berlebihan dan obesiti, serta penyakit tidak berjangkit yang berkaitan, sebahagian besarnya dapat dicegah. Persekitaran insentif dan sokongan berasaskan komuniti sangat penting bagi orang untuk membuat keputusan mengenai diet yang lebih sihat dan aktiviti fizikal biasa sebagai pilihan yang paling tepat (iaitu, berpatutan dan layak) untuk membantu mencegah berat badan berlebihan dan kegemukan.

Pada peringkat individu, semua orang dapat:

  • hadkan kandungan kalori dalam diet anda dengan mengurangkan jumlah lemak dan gula yang dimakan;
  • tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, serta kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan;
  • lakukan aktiviti fizikal secara berkala (60 minit sehari untuk kanak-kanak dan 150 minit seminggu untuk orang dewasa).

Membangunkan sikap bertanggungjawab terhadap kesihatan akan memberi manfaat sepenuhnya hanya jika orang diberi peluang untuk menjalani gaya hidup sihat. Oleh itu, penting di tingkat masyarakat secara keseluruhan untuk mendukung orang-orang untuk mematuhi saranan di atas melalui pelaksanaan kebijakan berasaskan bukti dan demografi yang berterusan untuk menjadikan aktiviti fizikal dan pemakanan yang sihat secara ekonomi berpatutan dan layak untuk semua, terutama yang termiskin. segmen penduduk. Contoh langkah tersebut adalah mengenakan cukai ke atas minuman manis buatan..

Industri makanan dapat banyak membantu menyumbang kepada peralihan ke diet yang sihat:

  • dengan mengurangkan kandungan lemak, gula dan garam makanan yang diproses;
  • memastikan bahawa makanan sihat dan berkhasiat boleh didapati dengan harga yang berpatutan untuk semua pengguna;
  • menyekat pengiklanan makanan yang tinggi gula, garam dan lemak, terutama makanan yang ditujukan untuk kanak-kanak dan remaja;
  • memastikan ketersediaan makanan sihat di pasaran dan mempromosikan aktiviti fizikal secara berkala di tempat kerja.

Aktiviti WHO

Strategi Global WHO mengenai Diet, Kegiatan Fizikal dan Kesihatan, yang diadopsi oleh Perhimpunan Kesihatan Sedunia pada tahun 2004, menguraikan langkah-langkah yang diperlukan untuk menyokong diet yang sihat dan aktiviti fizikal yang tetap. Strategi ini meminta semua pihak berkepentingan untuk mengambil tindakan di tingkat global, wilayah dan lokal untuk meningkatkan diet dan aktiviti fizikal..

Deklarasi Politik, yang diadopsi pada bulan September 2011 di Mesyuarat Tingkat Tinggi Perhimpunan Agung PBB mengenai Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Tidak Berjangkit, menyedari pentingnya mengurangkan berlakunya diet tidak sihat dan aktiviti fizikal yang rendah. Deklarasi ini menegaskan kembali komitmen untuk menerapkan lebih jauh Strategi Global WHO mengenai Diet, Kegiatan Fizikal dan Kesihatan, termasuk, jika sesuai, melalui kebijakan dan tindakan untuk mempromosikan diet dan aktiviti fizikal yang sihat di kalangan seluruh penduduk.

WHO juga telah mengembangkan Pelan Tindakan Global untuk Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Tidak Berjangkit 2013-2020. selaras dengan komitmen yang dibuat dalam Deklarasi Politik PBB mengenai Penyakit Tidak Berjangkit (NCD), yang disahkan oleh Ketua Negara dan Pemerintah pada bulan September 2011. Pelan Tindakan Global akan menyumbang kepada kemajuan menuju 9 sasaran global untuk penyakit tidak berjangkit pada tahun 2025, termasuk pengurangan 25% kematian pramatang dari NCD dan penstabilan jumlah kes obesiti global pada tahap 2010.

Majlis Kesihatan Sedunia menyambut baik laporan Suruhanjaya Mengakhiri Obesiti Kanak-kanak (2016) dan enam cadangannya mengenai menangani keadaan yang kondusif untuk kegemukan dan pada masa-masa kritikal kehidupan untuk mengatasi kegemukan kanak-kanak. Pada tahun 2017, Majlis Kesihatan Sedunia mengkaji dan menyambut baik rancangan pelaksanaan rekomendasi Suruhanjaya, yang telah disiapkan sebagai panduan untuk tindakan masa depan di tingkat negara.